Eine neueste Studie zeigt, dass die Deutschen zu viel sitzen. Warum sie das tun und welche Initiativen es gegen den Bewegungsmangel gibt, erfahrt ihr hier.

Eine gesunde Ernährung und Bewegung. Das ist der Schlüssel für einen gesunden Körper. Leichter gesagt als getan. Vor allem seitdem ein Lockdown den nächsten jagt und die Weihnachtszeit vor der Tür steht. Erfahrt hier, wie ihr es euch und eurem Körper in der Plätzchenzeit leichter machen könnt.